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健康/ダイエットその他
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「普段着ヨガ」 体話を通じた感性コミュニケーションスクール堂島

体話を通じて心をゆるめる「普段着ヨガ」

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普段着ヨガは、文字通り「普段着」のまま楽しめるヨガです。決して「ヨガを極めるもの」でも「体を鍛えるため」でもありません。

あくまでもメンタル。
心をゆるめ、リラックスするためのヨガです。

現代はストレスの多い社会。仕事だけでなく勉強やスキルアップ、人脈作りといそがしくされているあなた、知らず知らずのうちに「効率」をさげてしまっているかもしれません。自分とつながるもの、心をいやすなにかを日常に取り入れてみませんか?

これまで興味があっても、なかなか行動に移せなかったあなたも、「普段着」ヨガなら気軽に始められます。ぜひ、お仕事帰りなどに気軽に参加して下さい。

心を仕事や人間関係からいったん切り離して、あなたの体と会話してみましょう。終わった後はなぜかスッキリ!

頭も心もリフレッシュされて、発想力や、モチベーションがアップし、お仕事の効率がよくなります。

そしてプライベートでも、自分を苦しめていた感覚から解放されて、リラックスすることが出来ます。

さらに、「普段着ヨガ」を続けることで、体の面にも効果があらわれます。バランス感覚や、体幹がみるみる整っていきます。

受講料 2,100円(税込)
ポイント還元 無し
日程 2013/03/28
会場 梅田堂島 一般社団法人 感性研究所 コミュニケーションスクール
定員 5名

こんな人におすすめ

こんな人におすすめです!

リラックスしたい一般社会人
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日程

日時

2013/03/28 18:30〜20:30

セミナー内容

感性コミュニケーションスクールは火曜、木曜、金曜に開講中。
◆「普段着ヨガ」は感性コミュニケーションスクールのプログラム

1回ごとの参加費は2100円。
初回に途中で月会費に切り替えることもできますよ。

入会金やテキストなど、会費以外の費用は一切かかりません。

◆持ち物服装など

セミナー感覚でご参加ください。

・特に必要な持ち物はございません
ハンドタオルがあればベストです。
ヨガマットは用意してあります

・服装は普段着のまま
もし可能であれば、いつもよりゆったり目の服装がベストです。
もちろん、スーツでも少し緩めればOK

◆トレーナーは

RAKヨガの山本千晶トレーナーが、あなたの心とからだゆるめます。

持ち物

・特に必要な持ち物はございません
ハンドタオルがあればベストです。
ヨガマットは用意してあります

・服装は普段着のまま
もし可能であれば、いつもよりゆったり目の服装がベストです。
もちろん、スーツでも少し緩めればOK

講師

山本 千晶( やまもと ちあき )

RAKヨガインストインストラクターであり、
心の技術NLPのプラクティショナーでもある。

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交通案内

梅田堂島 一般社団法人 感性研究所 コミュニケーションスクール

大阪府大阪市北区堂島二丁目2番38号  楽ビル4F
地図はこちら

[ 交通案内 ]
各線梅田(大阪)駅 ※桜橋交差点を南に100m 堂島アバンザ向かい

[ 連絡先 ]
0120-141-204

お申込み

受付期間 2012/11/27〜2013/03/27
受講料 2,100円(税込)
ポイント還元 無し
お支払い 各種クレジットカード、銀行振込
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主催者

主催・共催

一般社団法人感性研究所

主催者からのメッセージ

◆トレーナーは、心・からだ・ゆるむ RAKヨガインストラクター山本千晶

感性コミュニケーション・スクール堂島で「普段着ヨガ」を実践するRAKヨガ・インストラクター。

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