セミナー詳細

暮らし/生活(その他)健康/ダイエット
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60日で心も体も変える!ダイエットセミナー

「何度やっても続かない…」とダイエットを諦めている女性の方へ! ダイエットが続かない原因は『心』にあ

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受講料 5,000円(税込)
ポイント還元 無し
日程 2018/01/19
会場 東京芸術センター 会議室5
定員 4名
女性限定

こんな人におすすめ

こんな人におすすめです!

・何度もダイエットに失敗している方
・リバウンドを繰り返している方
・今回でダイエットを最後にしたい方
・筋トレや運動をしないで痩せたい方
・短期間に3キロ〜20キロ痩せたい方
・なぜダイエットに失敗するのか分からない方
・心が弱くて誘惑に負けてしまう、続かない方
・ストレスなく、楽しくダイエットがしたい方
・体重とメンタルのコントロールを手に入れたい方
・痩せるだけじゃなくメンタルも強くしたい方
・自分に自信のない方

こんなことが身につきます!

・ダイエットに成功する心のセット術が身に付く
・誘惑に勝てる、継続できる自分になれる
・自分に自信が付く、好きになれる
・体重、メンタルのコントロールが身に付く
・筋トレや運動をしないで痩せられる
・短期間に3キロ〜15キロ痩せられる
・ストレスなく、楽しくダイエットができる
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日程

日時

2018/01/19 19:00〜21:00

セミナー内容

あなたは、「何度やってもダイエットが続かない…」と悩んでいませんか?

・痩せたいけど、お腹がすいて何か食べたい・・・
・痩せたいけど、運動するのはちょっと・・・
・何をやっても、リバウンドしてしまう・・・
と、ダイエットに関する女性の悩みはつきません。

本セミナーでは、上記のような女性の悩みを解消し、食べたい気持ちや付き合いの誘惑、仕事のストレスに負けまくりで続かなかった方でも、わずか1ヶ月で−5kg、2ヶ月で−9kgを簡単に達成できた方法をお伝えします。

多くの方から、
「なんでこんなにも簡単にダイエットに成功する方がいるのですか?」と聞かれます。
その秘密は、「心」にあります。

ダイエットに挑戦する方の多くが、途中で挫折して、「続かない」のです。
食事を改善したら痩せる。
運動やトレーニングをしたら痩せる。
頭ではわかっているのに、痩せられない。
なぜならば、「続けられる心」を先に作っていないからなんです。

本講座ではダイエットが失敗する心のメカニズムを解き明かし、
ダイエットが成功する心セット術をお伝えします。

持ち物

筆記用具

講師

林真路(心理カウンセラー/ダイエットトレーナー)( はやし しんじ )

結婚して20kg近く太ってしまい、様々なダイエット方法で7回ダイエットに挑戦するがことごとく失敗。一度も成功しないダイエットに痩せることをあきらめていた頃、3か月で18kg痩せることに成功してしまう。
その成功からダイエットと心の関係性に気付き、ダイエット失敗の原因は心の問題と分かる。
その後、心理学を基盤とした、心や脳の仕組みを取り入れた独自のダイエット方法で、依頼された3s〜15sのダイエットを1年以上、100%成功し続ける。そこで得た様々な成果を体系化し、痩せるだけでなく、心までもなりたい自分へと変化させることができるメンタルダイエットプログラムを開発しダイエットをサポートし成功に導いている。

普段は心理カウンセラーや講師としても活躍し、8年以上のうつ病を数回の心理カウンセリングでも回復させるなどの実績を出している。クライアントの課題の本質を見つけて、その人に合った解決法を整理し引き出していくことが得意。

また、世の中に自分らしく生きて輝く「カッコいい大人」を増やすために、無料の心理学講座を2年近く開催し、たくさんの人を笑顔に元気にするために日々邁進中。

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交通案内

東京芸術センター 会議室5

東京都足立区千住1-4-1

[ 交通案内 ]
東京メトロ千代田線 北千住駅 徒歩6分

[ 連絡先 ]
05037488484

お申込み

受付期間 2017/12/28〜2018/01/18
受講料 5,000円(税込)
ポイント還元 無し
お支払い 各種クレジットカード、銀行振込
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主催者

主催・共催

メンタルサポート相談所 真心

主催者からのメッセージ

本講座は本気で痩せたい!変わりたい!と具体的に行動を起こそうと思っている方、または迷われている方に最適な内容です。

成功する自信がない、今まで失敗やリバウンドばかりで心配などという過去や今の現状は関係ありません。「今の自分を本気で変えたい!」というあなたなら、大丈夫です。

私も本気で講座をしますので、あなたも本気で関わって頂けると嬉しいです。
ただ、講座中はリラックスして、気軽にしていて下さいね。

ダイエットをこれで最後にして、「自分らしく輝くわたし」「自信に満ちたわたし」、そして「痩せた身体」を手に入れましょう!

お会いできるのを会場で楽しみにお待ちしています。
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